Descoperă Puterea
Alimentației Personalizate
jontilpres transformă modul în care îți planifici alimentația. Creează planuri nutriționale personalizate care se potrivesc perfect stilului tău de viață și obiectivelor de sănătate.
Cum Funcționează jontilpres
Procesul nostru simplu în trei pași te ajută să obții rezultatele dorite prin alimentația personalizată
Alege Obiectivul
Definește-ți obiectivele clare: menținerea greutății, creșterea energiei, îmbunătățirea sănătății generale sau gestionarea diabetului. jontilpres înțelege nevoile tale unice și creează o strategie personalizată.
Primește Planul
Pe baza preferințelor, alergiilor și obiectivelor tale, algoritmii noștri avansați generează un plan alimentar complet. Fiecare masă este calculată pentru a-ți optimiza sănătatea și energia zilnică.
Obții Rezultate
Urmărește progresul zilnic și ajustează planul după cum evoluează nevoile tale. jontilpres te ghidează pas cu pas către atingerea obiectivelor de sănătate pe termen lung.
Tipuri de Diete Disponibile
jontilpres suportă o gamă largă de stiluri alimentare, adaptându-se perfect preferințelor și nevoilor tale specifice
Dieta Ketogenică
Plan alimentar bogat în grăsimi sănătoase și sărac în carbohidrați, perfect pentru arderea grăsimilor și creșterea energiei mentale.
- • 70-80% grăsimi
- • 15-25% proteine
- • 5-10% carbohidrați
Dieta Vegană
Alimentație 100% pe bază de plante, bogată în fibre, vitamine și minerale esențiale pentru o sănătate optimă și sustenabilitate.
- • Fără produse animale
- • Bogată în fibre
- • Sustenabilă ecologic
Dieta Mediteraneană
Inspirată din tradițiile culinare mediteraneene, accent pe ulei de măsline, pește, legume proaspete și cereale integrale.
- • Ulei de măsline
- • Pește și fructe de mare
- • Legume proaspete
Dietă Fără Gluten
Planuri alimentare special create pentru persoanele cu sensibilitate la gluten sau boala celiacă, fără compromisuri la gust.
- • 100% fără gluten
- • Cereale alternative
- • Verificare dublă
Nu ești sigur care dietă ți se potrivește? jontilpres îți recomandă planul perfect pe baza profilului tău de sănătate.
Află Care Dietă Ți Se PotriveșteObiectivele Tale, Prioritatea Noastră
Indiferent de obiectivul tău de sănătate, jontilpres creează planuri personalizate care te ajută să îl atingi în mod sustenabil
Managementul Greutății
Planuri echilibrate pentru menținerea greutății ideale, concentrându-se pe alimentația sănătoasă și sustenabilă pe termen lung.
Creșterea Masei Musculare
Diete bogate în proteine de calitate și nutrienți esențiali pentru construirea și menținerea unei mase musculare sănătoase.
Creșterea Energiei
Alimentație optimizată pentru energie stabilă pe tot parcursul zilei, eliminând fluctuațiile de zahăr din sânge.
Controlul Glicemiei
Planuri speciale pentru persoanele cu diabet sau prediabet, monitorizând indicele glicemic al fiecărei mese.
Abordare Holistică pentru Sănătatea Ta
jontilpres nu se concentrează doar pe un aspect al alimentației. Luăm în considerare întreaga ta situație de sănătate, stilul de viață, preferințele culinare și restricțiile alimentare pentru a crea un plan complet și personalizat.
- Adaptare continuă pe baza progresului tău
- Integrare cu stilul tău de viață actual
- Suport specializat pentru condiții medicale
Meniuri Complet Personalizate
Fiecare plan alimentar este creat special pentru tine, ținând cont de alergii, preferințe și obiectivele tale specifice de sănătate
🚫 Alergii și Intoleranțe
jontilpres elimină automat alimentele care îți pot provoca reacții adverse, garantând siguranța și confortul tău digestiv.
- • Alergie la nuci și semințe
- • Intoleranță la lactoză
- • Sensibilitate la gluten
- • Alergii la fructe de mare
- • Intoleranță la histamină
❤️ Preferințe Culinare
Respectăm gusturile tale și creăm meniuri care să îți placă cu adevărat, făcând alimentația sănătoasă o plăcere, nu o corvoadă.
- • Bucătărie românească tradițională
- • Preparate mediteraneene
- • Bucătărie asiatică
- • Preparate rapide (sub 30 min)
- • Mese pregătite în avans
🎯 Obiective Specifice
Calculăm exact macronutrienții și micronutrienții necesari pentru atingerea obiectivelor tale de sănătate în timp optim.
- • Reducerea inflamației
- • Îmbunătățirea digestiei
- • Creșterea imunității
- • Echilibrarea hormonală
- • Optimizarea somnului
Flexibilitate Maximă în Planificarea Ta
Înțelegem că viața este imprevizibilă. De aceea, jontilpres îți permite să îți ajustezi planul alimentar în funcție de programul zilnic, evenimente speciale sau pur și simplu când îți dorești ceva diferit.
Substituiri Instant
Schimbă orice masă cu alternative echivalente nutritiv
Planificare Săptămânală
Vizualizează și modifică planul pentru întreaga săptămână
Listă Cumpărături
Generare automată a listei de cumpărături optimizate
Alege Planul Perfect Pentru Tine
jontilpres oferă flexibilitate completă cu planuri adaptate nevoilor și bugetului tău, cu posibilitatea de anulare oricând
jontilpres Basic
Perfect pentru începători
- ✓ 3 planuri alimentare de bază
- ✓ Calculator de calorii simplu
- ✓ Rețete de bază (50 rețete)
- ✓ Urmărire de bază a progresului
- ✗ Personalizare avansată
jontilpres Premium
Pentru rezultate rapide
- ✓ Planuri personalizate nelimitate
- ✓ Peste 1000 rețete premium
- ✓ Analiză nutrițională detaliată
- ✓ Liste cumpărături optimizate
- ✓ Suport prin chat prioritar
- ✓ Sincronizare cu fitness trackere
jontilpres Pro
Pentru profesioniști și familii
- ✓ Tot de la Premium, plus:
- ✓ Planuri pentru întreaga familie
- ✓ Consultații cu nutriționiști
- ✓ Planuri pentru condiții medicale
- ✓ Rapoarte detaliate de progres
- ✓ Suport telefonic dedicat
Toate planurile includ garanție de rambursare 30 de zile și posibilitatea de anulare oricând
Începe cu Programul Gratuit de 7 Zile
Descoperă puterea alimentației personalizate cu programul nostru gratuit, special creat pentru a îți demonstra beneficiile jontilpres
Ce Incluide Programul de 7 Zile:
-
📋
Plan Alimentar Complet
21 de mese personalizate (mic dejun, prânz, cină)
-
🛒
Listă de Cumpărături
Organizată pe categorii și optimizată pentru economie
-
👨🍳
Rețete Detaliate
Pași clari și timp de preparare pentru fiecare masă
-
📊
Analiză Nutrițională
Macronutrienți și micronutrienți pentru fiecare zi
-
💡
Sfaturi Personalizate
Recomandări pentru maximizarea rezultatelor
Garantăm Rezultate Vizibile în Prima Săptămână
Peste 10.000 de români au experimentat deja beneficiile programului nostru de 7 zile. Alătură-te și tu și descoperă cum alimentația personalizată poate transforma nivelul tău de energie și starea generală de sănătate.
Nu este nevoie de card bancar • Rezultate garantate
Începe Transformarea Ta Astăzi
Completează formularul și primește planul tău personalizat de alimentație în mai puțin de 24 de ore